Makrobiotika ako životný štýl - 7 krokov a budete sa cítiť skvele, žiariť energiou a jasne myslieť Kniha Makrobiotika ako životný štýl je naozaj mimoriadny sprievodca na ceste k výbornému fyzickému aj mentálnemu zdraviu. Uznávaný expert Denny Waxman ponúka novú cestu k tomu ako mať rád sám seba a vyváženému spôsobu života, k ozdraveniu tela, mysle i ducha. Obsahuje zdravú a jednoduchú prípravu jedál. Autori tu prezentujú jasný a flexibilný systém "Siedmich kroku životného štýlu", ktorý vychádza z rytmu prírody, všeobecné múdrosti a zdravého rozumu. Reflektujú problémy ako citlivosť na lepok či spirituálnu aspekty zdravia. Holistický a prístupný plán vám ukáže, ako sa môžete cítiť a tiež vyzerať skvele.   Autor: Denny Waxman - Susan Waxman s predslovom Michio Kushi Prekladateľ: Libuše Hornová Počet stránok: 335 Väzba: brožovaná ISBN: 978-80-7336-811-1 vyšlo: 1. vydanie, december 2015.